给宝宝添加辅食的顺序,你知道几个

时间:2018-03-11 15:39:14 作者:羽毛孕育 阅读: 3998 点赞: 76 分享: 43

一、啥时候可以添加辅食?

4-6个月,健康食欲情绪良好,达到以下情形之一时可以开始添加辅食:

1、婴儿体重增长已达到出生时的2倍。

2、婴儿在吃完约250ml奶后不到4小时又饿了。

3、婴儿可以坐起来了。

4、婴儿在24小时内能吃完1000ml或1000ml以上的奶。

5、婴儿月龄达6个月。

二、辅食添加原则

比如给宝宝添加蛋黄泥,从四分之一个开始,加水调成糊状,用勺子喂,一天添加一次,观察大便消化情况,可以的,1-2天左右增加到三分之一个,再观察,后适应,再增加到半个,一种辅食需要观察适应一周左右,适应了,再添加另外一种。几种都适应后,才给宝宝一天可以添加1-2种。

三、不同月龄可以添加哪些?

4-6个月

这是辅食添加的初期,这时候的宝宝还容易发生生理性贫血,因为在此时妈妈母体里面带来的铁几乎消耗殆尽,而宝宝自身吸收的不够,所以,建议第一款添加的是米粉,并且是强化铁的米粉。除此之类,逐步可以添加的有蔬菜汁、泥,果汁、泥,蛋黄泥等。

7-9个月

这个时候,牙齿逐步长了,对钙的需求增加,所以可以添加含钙丰富的食物,有些硬度的食物了,蔬菜水果可以切成丁了,要有颗粒感,有点嚼劲了。除了之前的蔬菜水果类,可以添加荤菜类食物了,鱼泥、肉泥、肝泥都可以了,只不过还是需要捣成泥状。

10-12个月

这个时候,宝宝的牙齿长得也多了,到一周岁就要吃饭菜了,所以,这时候基本都可以吃了,只是要适当软烂有些,品种可以多样化。

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