如何高效的利用碎片化时间?

时间:2018-02-15 19:35:04 作者:小光的后花园 阅读: 7544 点赞: 12 分享: 17

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市面上有许多关于时间管理的书籍,比如说,番茄时间法,教会我们在工作的时候,把时间分为两个部分,25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。再比如说,做好TO DO LIST,把事情分轻重缓急,按照重要性来分步骤做……

学习时间管理可以让我们更好地规划时间,使得我们在有效的时间内多做一些事情,让时间感觉上去更耐用一些。

虽然以前我们总是被教育要一心一意地做一件事情,但是,我渐渐地发现,一心一意只是针对部分事情来讲,不能绝对化,现实中,还有许多事情,是可以同时进行的。

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我们办公室有个看剧达人,任何电视剧,只要问她,她一定都看过,而且她从不落下热门新剧。你一定会觉得她很空闲,其实不是,她工作时常要加班,晚上辅导孩子作业到11点。因而,同事们都很诧异,她哪里来时间看电视。她的秘诀就在于利用早晨空余的时间。她告诉我,早上起来,从刷牙开始,她就把手机放在边上播电视剧,每天早上她除了洗漱外,还要做早饭,等儿子起来吃早饭,这个时间大概有2个小时,一集电视剧40分钟,她每天早上至少可以看完两集。

很多人肯定会说,她这样看电视不专心,可事实上,所有的剧情她都记得特别清楚。这也让我想起《高效能阅读》中的一个读书技巧,就是让我们边刷牙边读书,书上这样写道:“刷牙能够刺激口腔,而且通过刷拉刷拉的声音和有规律的动作,可以自主掌控节奏,所以容易集中注意力。”

因而,我们不要单纯的以为同时做两件事情一定会分心,只有尝试后才知道,原来自己的潜力如此大。

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我有个朋友,她是个自媒体人,除了写文章外,她特别喜欢听小说。她习惯将一些琐碎的事情,放在一起同时进行。比如,她会利用中午休息的时间来排版文章,排版文章虽然花心思,不过就写文章来讲,脑子只需要用一小点就足够了。于是,她便把听小说的时间也穿插在排版的过程中了。

我们可以这样帮她算一下,她中午的休息时间是1个小时,这1个小时,她可以把写好的稿子进行排版,并在四、五个平台上定时发布。

而有声小说,基本上是二十几分钟一个章节,1个小时下来她能听差不多三个章节,按照一部小说60个章节来算,20天她也能听完一部小说。我们都知道听比看要慢许多,虽然这样算来她20天才能听完一部小说,但是要知道,很多人20天也未必能看完一部小说。累计下来,她每年可以听完18本小说。虽然不是多么庞大的数字,但是却是利用琐碎时间完成的。

同时做两件事情是由自己的喜好来决定的,不是非要别人怎么做,你就怎么做。这样做的目的,主要是为了让我们提高时间的利用率。

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正因为身边有许多利用零碎的时间做两件事的人,因此,我也尝试着加入了这样的队伍,并且觉得效果还不错。

我是怎么做的呢?

我主要利用上下班的时间来听书。一般情况,我上下班共需要80分钟的时间,在这个时间段内,我以前习惯于一边开车一边听听歌或是听广播,如今,我改为一边开车一边听书。

一般情况听一本书的时间是20分钟,那么上下班时间,我每天可以至少听三本书,而且这些讲书人都是将书中最精华的部分与读者分享,我能够利用最少的时间掌握书中的精髓。如果觉得这本书需要加深学习与理解的话,我就自行购买,进行阅读。这种方式节约了我大量时间,避免了因为网络评分与评价购买了不适合自己的书籍。

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虽然我们确实需要集中精力去做一件事情,但是我们依旧有很多闲暇时间可以充分利用起来。无论是看电视,还是看书,当它们作为消遣娱乐的时候,我们可以将它们与任何一样并不费力的事情结合起来做,一来娱乐到了,二来节约了时间。

我们每天零碎的时间其实特别多,如果能都为我们所用,我们不至于总是感慨时间过得太快,而自己却什么都没做。因而,我们每个人都应该重新审视自己的时间,看看到底哪些时间可以充分利用起来。当学会同时做两件事的时候,我们会发现自己打开了人生的新境界。

End

图 | 网络

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