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虚汗不止,肺阴虚还是肾阴虚?

来源:互联网 编辑:养生正道 时间:2019-01-22 16-59-39 违规或侵权举报文章 阅读:449

导读 : 点击上方【养生正道】关注我们 导读出汗是人体的一种自然现象,但无明显疾病的异常出汗,则意味着身体需要调理。例如,白天动一动就出汗是气虚的表现,夜里出汗多是盗汗现象;头面部汗多,多数是气虚。我们不妨来 tttt...

出汗是人体的一种自然现象,但无明显疾病的异常出汗,则意味着身体需要调理。例如,白天动一动就出汗是气虚的表现,夜里出汗多是盗汗现象;头面部汗多,多数是气虚。我们不妨来看看出汗的分类:第一种出汗常见于白天不活动或轻微活动的情况下,人会不自觉地出汗,有的人甚至会大汗淋漓,这种出汗方式叫作自汗,也就是大家平时常说的出虚汗。(编辑/三木)

「在门诊中经常会遇到一些男患者,以中老年人居多,他们经常会在午后感觉手心发热,夜间失眠,凌晨 3~4 点被“热”醒,全身上下大汗淋漓像刚洗完澡,这时候他们都会感觉体内空虚乏力。通常情况下,很多人会认为这是肾虚的症状,所以会建议患者补肾,但长时间补肾症状也得不到明显改善。」

这些患者中有80% 以上的人有吸烟的嗜好,平时他们会出现干咳,总感觉嗓子眼儿里好像总是有黏痰堵着,咳也咳不出来。这些人经常会出现情绪上的焦躁感,但说不上来到底是因为什么事情或者人引起的。失眠也是这类人经常会遇到的苦恼,即使有时睡着后他们也经常梦境连篇。另外,这些人上厕所时总会感觉小便好像没排净,而且小便颜色深黄,甚至出现赤红色。这些人的症状表面上看起来是肾阴虚,但是细究起来,肾阴虚患者不会感觉喉咙里有痰总咳不出来的症状,更不会出现凌晨 3 点多出汗,气息不稳定,内心经常莫名地焦躁。这类患者之所以会出现上述症状都是因为内热在作怪,而产生内热的原因往往是由于一些不太在意的生活细节伤了肺气、肺阴。生活中导致热证出现的原因多种多样,比如生活环境燥热、饮食不调,导致痰火上升;情绪大起大落,引起阴虚火旺,而最容易引起阴虚火旺的原因之一就是吸烟。人们只知道吸烟有害健康,里面含有焦油、尼古丁等致癌物质,但是却不知道香烟燃烧的热量也会损伤肺。如果肺长期处于燥热的环境中,很容易导致体内津液不足,肺气虚,出现咳嗽、咽干、声音嘶哑,并伴有手心、脚心多汗。

常年吸烟、缺乏运动、饮食不健康,这些都会造成肺阴虚。自身肺阴不足,无法滋养到肺,导致虚火上扬,由肺热引起其他内脏燥热,就会出现内热证。这种内热证除了会出现于经常吸烟的男士身上,还多见于孩子和老人。内热证最常见的表现是:常年多咳,有痰却难咳出来,而且经常会有虚汗、气短以及会经常感觉胸闷,情绪也容易低落,不愿意与人多交流,而且特别容易感冒。另外,严重的肺虚患者会出现外热内寒,上热下冷的症状,所以选择药物治疗的时候一定要注意,对这种情况不能上来就调肺热,要先发表散寒,然后进行清肺补肺。

肺阴虚和肾阴虚

如何分辨?

肺阴虚和肾阴虚到底有什么样的区别,我们该如何去分辨呢?

兵法中有云:工欲善其事,必先利其器。所以,针对较为复杂的病症一定要进行严苛考量,不能只流于病症表面,要看到病症本质,只有这样才能够高效且快速治愈疾病。很多人会说中医治疗疾病比较慢,却不知道中医、中药的“慢”是在于它的调理过程,这是为了给患者的身体一个缓冲期,这就好比一个长时间处在黑暗之中的人,如果突如其来地看到一道强光,就很可能会造成永久性的失明;但是如果在强光到来之前,事先通知他先闭上眼睛,然后再缓慢睁开眼睛视物,就可以完全避免失明的可能,中医对病体的治疗也是同样道理。对于急症、重症的治疗,中医通常采用快速对症治疗,再缓慢调理的做法。

[如何调理]

肺气虚

话说回来,肺气虚的患者普遍会有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医在调理肺气虚所致的虚热盗汗时,在用药上一般会给患者推荐如玉屏风散、补肺汤、补肺丸等具有滋补肺阴类的药物,这类药物不仅可以从根本上补治肺气,还可以辅助治疗肺癌、支气管炎、硅肺病等。另外,医生还会推荐病人在饮食上多选用一些补益类型的食物,如:山药、豆浆、牛羊肉等,也可食用一些如党参、黄芪炖鸡或腔骨这类食疗处方,以达到补益机体,缓解气虚的作用。除了药物和食物治疗外,气虚的患者还可多练习一些诸如太极拳、八段锦等缓和型运动,以稳固自身肺气,同时增强体质。

很多肺阴虚的人会在半夜出很多汗,因此严重影响睡眠质量。这类患者最好多食用一些如百合、雪梨、山药等滋阴食物,平时尽量少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可多饮用一些沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡的水代茶饮。

除此之外,还有一部分肺阴虚患者,特点是手足心汗特别多,尤其是到了夏天,这类患者的手心非常容易出汗,并且除了手心、脚心会有汗以外,腋窝汗、头汗也出得非常厉害。若手足心多汗并伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,这时候患者可服用一些通便类的药物;若有手足心多汗并伴有口干、牙龈肿痛等症状,则患者多属于胃热,可服用一些清胃热的药物,如:牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

作者寄语

综上所述,出虚汗的原因主要就是由于身体虚弱或患大病之后,“肺气不足、卫阳不固”所致,所以治疗这种病应以“补肺益气、固表养阴”为原则,容易出汗的可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉饮和玉屏风散、补肺丸斟酌病情加减运用。

本书秉着“未病先防,已病防变”的理念,详细介绍了与肺部健康,肺病检测、预防、治疗相关的知识,其中,重点介绍了养肺的诀窍、肺病初起的微弱征兆、对肺脏损害特别巨大的因素,以专业的角度、通俗的语言,教会大家如何照顾好肺这个“娇脏”,从此远离肺部疾病,畅快呼吸,拥抱健康。

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